「生命就像一支舞， 不需要準備好才開始， 練習在不完美中前行。」
About Yi-Lun
吳依倫醫師
精神科・婦女身心・創傷知情照護
我是吳依倫，精神科醫師，專注於婦女身心、周產期情緒困擾與創傷知情照護，我關注情緒、身體與生命經驗之間的連結。
透過診間諮詢、Podcast《隨身處方簽》與文字創作，我陪伴在人生角色轉換中感到疲憊、焦慮、挫折的女性，重新找回內在的穩定與力量。
SUPPORT
如果妳正在經歷這些
也許這裡能陪伴妳
有時候，困擾一個人的不只是情緒本身，也可能是長期壓力、角色轉換、或一直說不出口的疲憊。
我也不知道自己怎麼了，只是覺得好累、好難⋯⋯
謝謝妳願意說出來。
可以告訴我，最近是什麼讓妳覺得累嗎？
明明很累，卻一直睡不好、腦袋停不下來
常常焦慮、自責，卻說不清楚自己怎麼了
產後情緒起伏很大，覺得快撐不下去
在工作跟家庭之間，覺得長期透支⋯⋯
這些感受，妳不需要一個人扛。
願意來到這裡，就是照顧自己的開始。
EXPERTISE
吳依倫醫師的專長領域
我長期關注女性在不同生命階段中的情緒變化與身心困擾，致力於從精神醫學、創傷知情與身心整合的角度，理解症狀背後的脈絡與生命經驗，陪伴妳找回內在的穩定力量。
01
婦女身心醫學
關注女性在月經週期、荷爾蒙變化、角色轉換與生活壓力的情緒失衡與身心調適。
02
周產期情緒困擾
陪伴備孕、懷孕至產後育兒初期的焦慮與疲憊，溫柔接住那些無法言說的低落。
03
情緒、失眠與自律神經失調
針對焦慮、憂鬱、失眠與自律神經失調，一起理解身體不適背後的原因與脈絡。
04
家庭創傷與身心失衡
理解成長經驗與關係創傷如何影響今日的情緒、身體覺察與自我感受。
APPOINTMENT
想預約門診，
但不知道該怎麼開始？
目前於不同院所提供門診服務，包含一般精神科、婦女身心相關照護，以及較充裕的晤談安排，如果妳正在考慮預約，也可以先看看各院所特色與適合對象，找到更適合自己的起點。
新田身心診所
穩定追蹤、選擇時段較多、有特約門診
禾馨民權婦幼診所
穩定追蹤、選擇時段較多、有特約門診
心禾診所
一般健保門診、初診時間較充裕
SPEAKING
演講與公共分享
除了門診工作，我也持續透過演講與專業分享，把精神醫學、婦女身心與創傷知情的觀點，帶進更多醫療、教育與照護現場。
MEDIA
媒體曝光
BLOG
