「生命就像一支舞， 不需要準備好才開始， 練習在不完美中前行。」
About Yi-Lun
吳依倫醫師
陪女性走過經期、孕產、母職到更年期的精神科醫師
《那些傷，住進我身體》作者｜禾馨、新田身心診所
我是吳依倫，精神科醫師，專注於婦女身心、周產期情緒、焦慮與強迫困擾，以及創傷知情照護，我關注情緒、身體與生命經驗之間的連結。
透過診間諮詢、Podcast《隨身處方簽》與文字創作，我陪伴在人生角色轉換中感到疲憊、挫折的女性，重新找回內在的穩定與力量。
SUPPORT
如果妳正在經歷這些
也許這裡能陪伴妳
我也不知道自己怎麼了，只是覺得好累、好難⋯⋯
謝謝妳願意說出來。
可以告訴我，最近是什麼讓妳覺得累嗎？
明明很累，卻一直睡不好、腦袋停不下來
常常焦慮、自責，卻說不清楚自己怎麼了
腦中反覆冒出可怕的念頭，停也停不下來
產後情緒起伏很大，覺得快撐不下去
在工作跟家庭之間，覺得長期透支⋯⋯
這些感受，妳不需要一個人扛。
願意來到這裡，就是照顧自己的開始。
EXPERTISE
吳依倫醫師的專長領域
從精神醫學、創傷知情與身心整合出發，理解女性各生命階段情緒困擾，陪妳找回內在的穩定力量。
經期與荷爾蒙
經前不悅症 PMDD、更年期，女性 ADHD 隨經期起伏的情緒與專注力變化。
孕產與成為母親
備孕、懷孕到產後的焦慮、強迫念頭與用藥疑問，也陪妳走過成為母親的身分轉變。
自律神經與身體症狀
心悸、失眠、腸胃不適卻查不出原因？從神經系統理解身體發出的訊號。
家庭與生產創傷
理解原生家庭、成長經驗與生產過程留下的傷，如何影響情緒、身體與自我感受。
APPOINTMENT
怎麼開始預約門診？
目前於不同院所提供門診服務，如果妳正在考慮預約，也可以先看看各院所特色與適合對象，找到更適合自己的起點。
新田身心診所
穩定追蹤、選擇時段較多、有特約門診
禾馨民權婦幼診所
適合婦女身心與孕產相關情緒困擾
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Podcast・廣播專訪
SPEAKING
曾受邀分享／合作媒體
受邀於醫療、教育、企業與公共媒體，分享婦女身心、周產期焦慮與強迫、成人 ADHD、家庭創傷與身心安全感。提供專題演講、工作坊、座談及媒體合作。
Articles
