ABOUT DR. YI-LUN WU
讓身體被理解 讓情緒有名字
結合婦女身心、創傷知情與神經科學視角， 陪伴在生命角色中感到疲憊的妳， 找回內在的穩定力量。
專業背景
學歷與獲獎
- 台灣大學醫學系畢業｜書卷獎
- 台大醫院精神醫學部受訓
- 精神科專科醫師｜十年臨床經驗
現職
- 新田身心診所｜專任主治醫師
- 禾馨民權婦幼診所｜兼任主治醫師
- 心禾診所｜兼任主治醫師
專業進修
- 正念減壓 MBSR（台灣正念工坊）
- 舞蹈治療培訓（TWNZ 初階完訓）
- 接納與承諾療法（張老師基金會）
- 梅村共修團帶領人
我關注的議題
婦女身心醫學
周產期情緒困擾
家庭創傷與身心失衡
情緒、失眠與自律神經失調
01
從好奇人心到理解症狀背後的故事
我是吳依倫，一位對人與人之間的關係、人的內心與靈魂深感好奇的精神科醫師。
十年的臨床生涯中，我看見許多人受苦的靈魂，背負著難解的身心症狀，背後的根源往往不只是當下的壓力，也和早年的家庭經驗、未被理解的情緒，以及長期緊繃的神經系統有關。
我因此逐漸走向創傷知情、婦女身心與神經科學的整合視角。
症狀只是表面的求救訊號，
真正的身心修復
從讓神經系統感覺安全開始。
02
成為母親後，
我更理解支持一位女性的重量
30 歲時，我成為了母親。這個身份，也重新打開了我對精神醫學的理解。
我開始看見，許多在診間裡受傷的孩子，背後也有個同樣疲憊、孤單，卻沒有被接住的母親。身為醫師，我只能在診間陪伴一個人十幾分鐘。
如果一位母親能被理解、被安慰、被支持，那份改變會流向整個家庭，也陪伴孩子走得更長遠。
這是我選擇深耕周產期與婦女身心醫學的重要原因。支持一位女性，除了幫助她度過眼前困難，更可能改變一個家庭未來的情緒風景。
治療不能替你開花，
但能幫你澆水，長成自己的模樣。
03
在旋轉與律動中，我也重新認識身體
從小我對自己的外貌並不自信，因此努力透過學業表現來證明自己。
直到在台大醫學系就讀期間接觸肚皮舞，我才第一次深刻感受到：當一個人開始專注地感知自己的身體，心靈的傷口，竟也能慢慢開始癒合。
這段經驗帶領我走向舞蹈治療與正念修習，也讓我愈來愈相信，療癒不只發生在理解問題的那一刻，更發生在每次回到身體、回到呼吸、回到當下的過程。
也因此，我越來越相信，療癒不只存在於診間，真正的改變，來自日常生活中，一次次有意識地覺察自己，並重新做出選擇。