後陽台｜吳依倫醫師寫給妳的信
A LETTER FROM DR. YILUN
WHAT YOU'LL RECEIVE
妳會收到什麼
一封信的長度，一杯茶的時間。
不需要回覆，也不用交作業。
BIWEEKLY
每兩週一封
固定在週日晚上寄出，只寄約定好的信，不會塞滿妳的信箱。
REAL LIFE
從生活片段寫起
每一封都從我自己的一個生活片段出發，聊身體、母職、女性處境，和那些說不出口的事。
NOT PERFECT
不必滿分
寫給明明已經很努力，卻還是覺得自己不夠好的妳。在這裡，妳可以先停下來喘口氣。
WHY BACK BALCONY
為什麼叫後陽台
小時候，當我需要一個人的時候，就會帶著一本書走到家裡的後陽台。我特別喜歡下雨天，雨聲把外面的聲音都隔開，那時候我感覺世界終於只剩下自己。
隨著時間，我的身分越來越多。能一個人待在後陽台的時間，越來越少，我卻越來越想念後陽台的雨聲。
所以我想在這裡，留一小塊位置給總是努力過頭的妳。
完整的故事，會在妳訂閱之後說給妳聽。
ABOUT THE WRITER
寫信的人
我是吳依倫，精神科醫師，也是《那些傷，住進我身體》的作者。在診間陪伴女性走過孕產、母職與人生不同階段的情緒。現在一邊看診，一邊當女兒和媽媽，以及生活中的各種角色，學著不再對自己那麼嚴格。
- 婦女身心
- 周產期情緒
- 焦慮與強迫
QUESTIONS
訂閱前，妳可能想知道
要付費嗎？
不用。後陽台是免費的電子報。
訂閱之後多久會收到信？
填完 Email 後，信箱會先收到一封歡迎信。之後每兩週的週日晚上寄出一封。沒看到的話，記得找一下垃圾信或「促銷內容」分頁。
可以隨時取消嗎？
可以。每封信最下方都有取消訂閱的連結，按一下就好。妳的 Email 只用來寄後陽台的信。
可以回信問我的狀況嗎？
歡迎回信和我分享感受，但這個信箱無法提供個別醫療諮詢，也不是即時求助管道。需要評估或治療，請尋求專業協助。