
《那些傷,住進我身體》勘誤與補充:錯字更正、多元迷走神經理論與 2026 最新研究|吳依倫醫師
整理《那些傷,住進我身體》紙本錯字勘誤,並補充第三章多元迷走神經理論在 2026 年學術論戰後的最新定位:哪些創傷反應仍有實證、哪些神經機制應保留。

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一、周產期焦慮不只產後,孕期就可能發生 …

多元迷走神經理論如何解釋戰鬥、逃跑、凍結、討好與癱瘓?精神科專科醫師吳依倫帶你認識腹側迷走、交感與背側迷走三種狀態、神經覺與社會參與系統,並客觀看待 RSA、HRV 與背側迷走關機的醫學實證與學術爭議。

懷孕或哺乳可以吃精神科藥嗎?精神科醫師說明抗憂鬱劑、安眠藥與情緒穩定劑的安全考量,以及為什麼不要自行停藥、哺乳期RID怎麼看、媽媽與寶寶需要觀察哪些狀況。

備孕、試管或凍卵期間出現焦慮、失眠、憂鬱,可能來自療程壓力、荷爾蒙變化或原有疾病。精神科藥物會影響卵子品質、著床與活產率嗎?需要停藥嗎?婦女身心科吳依倫醫師整理評估與治療原則,陪妳一起做決定。

有些人從小就覺得,自己好像必須比別人更…

月經前一週容易煩躁生氣、或焦慮低落、睡不好,覺得自己像變了一個人?精神科醫師吳依倫從婦女身心醫學角度,解析經前不悅症 PMDD 與 PMS、經前惡化 PME 的差別,並說明自我檢測、治療方式,以及該看婦產科還是身心科。

女性 ADHD 常被誤認為焦慮、憂鬱或個性粗心。精神科醫師解析女孩到成年女性的 ADHD 症狀,以及月經週期、經前不悅症、產後與更年期如何影響注意力、情緒與生活功能。

精神科醫師吳依倫讀《以為無人傾聽的她們:台灣首部人工流產文集》,從診間經驗出發,談社會沉默如何將罪惡感轉為羞恥感、嬰靈信仰的商業本質、台灣仍存在的墮胎罪,以及十三位女性截然不同的流產經驗。那個短暫來過的孩子不是來索債的,而妳的人生,也很重要。

母親節不一定只有溫馨。精神科醫師吳依倫從婦女身心與家庭創傷角度,寫給總是被需要的媽媽、一路被推著成為母親的女人、沒有孩子可以被祝福的母親,以及在母愛裡受過傷的孩子。

《那些傷,住進我身體》研究基礎與延伸閱讀:理解家庭創傷如何影響大腦、身體與關係

心悸、頭暈、失眠卻檢查正常?你的不舒服是真的。吳依倫醫師解析自律神經失調的症狀、原因與治療方向,包含HRV檢測與特別門診流程。